לידה הינה חווית חיים, המשלבת גוף, שכל ורגש. היא בעלת השפעה ארוכת טווח על חיי האישה, הזוג והמשפחה המתהווה.
בתפיסתי הכנה משמעותית וחווית לידה מעצימה וטובה הינה משמעותית מאוד לחווית ההורות וחווית העצמי בפרט. אנו חוזרים לאורך החיים לרגעי השינוי הללו ומתבוננים בתהליכים שעברנו ולומדים מהם לעתיד.
אירוע הלידה הינו אירוע ייחודי המאפשר לנו להשתמש בשלל הכוחות שיש לנו כיחידים וכזוג, לתרגל אותם ולהכיר את עצמנו יותר לעומק.
כאשר ישנה דמות נוספת משמעותית שמחזיקה את השינוי יחד אתכם, אתם פנויים להיות בנוכחות מלאה יותר ללידה ולהתמסר לתהליך במלואו.
ליווי דולה בהריון – התהליך השלם
הליווי כולל:
– מפגש הכרות ללא עלות שבו ניתן להכיר ולהחליט האם החיבור מתאים.
– שני מפגשי הכנה ללידה המשלבים הכנה רגשית, רוחנית ופיזיולוגית. כשעתיים כל אחד.
– ליווי עם נוכחות מלאה לאורך הלידה עצמה.
– עזרה בהנקה ראשונית בחדר לידה וליווי עד ההגעה למחלקת יולדות.
– מפגש עיבוד בביתכם כחודש לאחר הלידה.
– זמינות טלפונית ועזרה מקצועית לכל אורך ההריון.
אופציונלי כתוספת – סדנת הכנה להנקה.
סדנת פיזיולוגיה של הלידה – מושגים בסיסיים בעולם הלידה.
פירוט השלבים השונים בליווי:
הכנה לידה
במפגשי ההכנה כדולה, נתמקד בהיכרות מעמיקה עם בני הזוג ונעמיק בתהליך האישי שעוברים שני בני הזוג. נעניק מקום לכל התהליכים הרגשיים המתרחשים אצלם יחד ובנפרד. נגלה את הכוחות הקיימים בכל אחד מהם להתמודד עם הלידה וההשפעות שהשינוי הזה מביא עמו.
נחזיק יחד את החששות והפחדים ונחשוב על הכלים שיש בידינו להתמודד עימם בצורה מיטבית. לאורך ההכנה, נשלב גם למידה פיזיולוגית, טקסטים, הדגמות ותרגול פיזי המבוסס על שיטות הכנה ללידה שונות (כגון ספינינג בייביז ואמי"ת לידה).
נשאף לייצר שיח מעמיק להבנת התהליך ולמקבילה שלו בחיים עצמם.
במהלך כל ההריון, אשמור על זמינות טלפונית כדי להעניק תמיכה נוספת שלמה.
לידה
אני מתחייבת לנוכחות מלאה שלי בכל תהליך הלידה, מהרגע שבו תבחרו בכך. בנוסף, אני זמינה לעזרה טלפונית לכל התלבטות מרחוק. במהלך הלידה, אני מביאה עימי כלים מתוך תחומים כמו רפלקסולוגיה, שיאצו ודמיון מודרך, וכמובן שלל תרגילים שונים המותאמים לקידום מצבים שונים בלידה.
בהתבסס על ההיכרות המקדימה שלנו, אני מחזיקה אתכם יחד את הרצונות שלכם, את החלומות שלכם, וגם את כל השינויים וההחלטות הנדרשות במהלך הלידה.
הנקה
החיבור בין האם לתינוקה בימים הראשונים הוא משמעותי מאוד. מחקרים רבים מעידים על יעילותה וחשיבותה של ההנקה. יחד עם זאת, קיימים אתגרים רבים אשר עשויים להופיע בשבועות הראשונים.
כמדריכת הנקה, אני כאן כדי לסייע בימים הראשונים של ההנקה. ראשית אני מציעה הכנה להנקה לפני הלידה. כמו כן אעזור ככל שאוכל בחיבור הראשוני בחדר הלידה ואתן טיפים והדרכה להמשך. אני מציעה הכנה להנקה לפני הלידה, כמובן שישנה אופציה לביקורי בית לאחר הלידה. בנוסף, אני זמינה לעזרה טלפונית כדי לתמוך בניהול הנקה נכון ולמנוע קשיים ואתגרים עתידיים.
אחרי לידה
הימים הראשונים עם התינוק הם תקופה מיוחדת אך גם מאתגרת, ולכן אני כאן כדי להעניק תמיכה ועזרה. במידת הצורך, אני מציעה ליווי בלילות הראשונים, במטרה לסייע לכם להסתגל לשגרת החיים החדשה, לעזור בהנקה ולהפחית עייפות.
בנוסף, אני מציעה תהליך של עיבוד הלידה לאחר הלידה. זהו זמן חשוב שמאפשר הבנה מעמיקה יותר על האירוע המשמעותי הזה, ועל המתנות שהלידה הביאה עימה למשפחה, לזוגיות ולעצמי. בעבודה משותפת, נוכל לחקור את חווית הלידה, התחושות והרגשות שעלו אצל כל אחד מבני הזוג, על מנת לייצר נרטיב חיובי מסיפור הלידה ולקבל כוחות להמשך הדרך.
מוזמנים ליצור קשר לפגישת הכרות בשמחה! מחכה לכם.